レコーディングダイエット　２９８日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月28日（金）

レコーディングダイエット　２９８日目
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２９８日目　体重62.8kg 体脂肪率18.2%

朝
トースト　235kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　238kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　33kcal

夜
うどん　520kcal
ささみ　130kcal

合計　1344kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
1344kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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