レコーディングダイエット　２９７日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

レコーディングダイエット　２９７日目
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２９７日目　体重63.7kg 体脂肪率18.7%

朝
バナナ　77kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　238kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　33kcal

夜
ご飯　296kcal
肉じゃが　230kcal

ポテチ　415kcal

合計　1477kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1477kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
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