レコーディングダイエット　２９９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月29日（土）

レコーディングダイエット　２９９日目
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２９９日目　体重63.7kg 体脂肪率18.7%

朝
トースト　235kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　238kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　33kcal

夜
鍋　720kcal
ケーキ　140kcal

ポテチ　412kcal
チューハイ　305kcal

合計　2271kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2271kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
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