レコーディングダイエット　３００日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

レコーディングダイエット　３００日目
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３００日目　体重63.8kg 体脂肪率18.7%

朝
コーヒー　66kcal

昼
コーヒー　84kcal

夜
ご飯　345kcal
ささみ　140kcal

ポテチ　1200kcal
チューハイ　756kcal

合計　2591kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2591kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
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