駅伝の先導【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>quiyoさんのトップページ>記録ノートを見る>駅伝の先導
08年11月30日（日）

駅伝の先導
< no title 　｜　行きはヨイヨイ帰り... >
本日は飯田でボンシャンスのお手伝い。
MTBを使って駅伝の選手達の先導をした。
なかなかスタートダッシュが早くて追いつかれそうになる事があったが、一定の距離を保ちつつ走るというのはなかなか面白い。
坂隊の皆さんとも久々に顔を合わせて楽しい時間がすごせた。
何より終わった後、福島選手と少し走る機会を得たがアドバイスはさすがに現役プロであるだけに参考になり過ぎた。
しかしそれを有効に生かす体力が無いのが悲しいところかな。
シクロのコースも走ったが、さすがオールマウンテンは違う。
以前は絶壁かと思えた登りも難なく上がれるし下りも凄い角度なのに無理なく下りれた。
生きていく慰みとしての自転車は今の私にとって大切なものなのだろう。

【記録グラフ】
サイクリング
53km
サイクリング（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1854kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE