no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
31分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（1.5人前） 81.1 kcal
エビ焼売（0.4人前） 62.3 kcal
肉団子（0.3人前） 127 kcal
カスタードワッフル（1.3人前） 133 kcal
12時
ミニストップ アンドーナツ（0.7人前） 226 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
白菜コンソメ（0.1人前） 23.7 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
13時
バナナヨーグルト（1人前） 122 kcal
森永 ヨーグルトソース（1人前） 26.6 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
19時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
すき屋 みそ汁（1人前） 29 kcal
しゃぶしゃぶ（1.5人前） 597 kcal
  2362 kcal
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