no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

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【今日やった運動】
バレエ
【運動した時間】
６０分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.05kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1164kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ブレンドコーヒー （1人前） --- kcal
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
バニラアイス（0.5人前） 152 kcal
13時
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
フレンチトースト（1人前） 345 kcal
アメリカンコーヒー（1人前） --- kcal
17時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
クリームあんみつ（1人前） 234 kcal
  1171 kcal
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