歩きたい‥【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月02日(火)

歩きたい‥

< 足を痛めました!  | no title >
【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5654歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1083kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
12時
セブンイレブン 明太子スパゲティ(1人前) 390 kcal
21時
ハムエッグサンド(1人前) 438 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン 黒ごま(1人前) 195 kcal
  1083 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2008/12/03 02:00
お祝い有難うございます。

コメいただき、すっごく嬉しかったです。
足傷められたようですが、大丈夫ですか?
私も、ウォーキング大好きです。
外の風景見ながら歩くと、気分もさわやかになりますね。
最近咳こんで、今は、家の中をうろうろsながら、万歩計覗いています。
 ケロケロママ 2008/12/03 08:36
おはようございます。
歩き方に癖があるのかもしれません。気をつけて歩いてはいるのですが (^^ゞ
夜歩く(そんな小説あったなあ)事が多いので風景を楽しむのは時々ですが
やっぱり気持ちが良いです。
またさのっちょさんの所も訪問させて下さいね。
ありがとうございました。
優助 2008/12/03 04:10
足が速く治るといいですね☆
そしたら思う存分歩いちゃってください!!

どすこい♪
 ケロケロママ 2008/12/03 08:32
おはようございます。
catさんありがとう。
週末あたりには再開できそうです。
どすこいっ!!o(・д´・+)ゞ
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