no title【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

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< 歩きたい‥ 　｜　no title >
【朝ごはん】
チョコレートデニッシュ、コーヒー
【昼ごはん】
かにちらし（ファミマ）チーズプリン、ウーロン茶
【間食】
カフェオレ
【晩ごはん】
キムチ納豆ご飯、塩えんどう、漬物
【夜食】

【今日の感想】 チョコパイ
【記録グラフ】
万歩計
5641歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コモパン デニッシュ チョコ [袋] 75g（1人前） 300 kcal
12時
ファミリーマート ミニ鶏五目ごはん（1人前） 451 kcal
オハヨー乳業 こんがりバニラプリン 80g（1人前） 134 kcal
15時
ミスタードーナツ カフェオレ（3人前） 177 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　ほね元気（たれ・からし）（1人前） 103 kcal
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
エンドウ豆（2人前） 141 kcal
  1569 kcal
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コメント
優助 2008/12/03 21:52 
こんばんわｗ
鶏五目御飯！？なんて美味しそうな...。
想像しただけで...ん～食べたい！！
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