12/5 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

12/5 の食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
カルビー さつまりこ焼き芋味（1人前） 232 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（2人前） 210 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグル（1人前） 144 kcal
15時
ご飯（1人前） 470 kcal
めかぶ（2人前） 11 kcal
地ぶき煮（1人前） 23 kcal
ほうれん草のごま和え（1人前） 74 kcal
17時
森永製菓 ダース クリーミーココア（1人前） 280 kcal
  1505 kcal
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