no title【イシガメさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 206 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
りんご（1人前） 64.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
19時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
ビール（1人前） 200 kcal
  2697 kcal
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