8:30自宅【rennさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rennさんのトップページ>記録ノートを見る>8:30自宅
08年12月06日（土）

8:30自宅
< 6:30自宅 　｜　7:30自宅 >
8:30自宅 画像1
血圧がほんとに下がってきたよ！
薬が一つ増えただけで変わるんだね～＾＾

朝からパスタだよ！

夜の血圧は
最高128
最低90
脈拍73
今日は一日安定してます。
やはり土曜だからかなぁ～＾＾

【記録グラフ】
朝くすり
1
朝くすり（） のグラフ
 		夕くすり
1
夕くすり（） のグラフ
 		脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ベーコン（0.5人前） 40.5 kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
  2295 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE