寒い【miki3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

寒い
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生理

【記録グラフ】
食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポトフ（0.5人前） 99.5 kcal
12時
麻婆豆腐（0.5人前） 380 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
  1648 kcal
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