雨→寒い【miki3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

雨→寒い
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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
丸大食品 チャウダー（1人前） 225 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
スターバックスコーヒー チキンシーザーサラダラップ（1人前） 182 kcal
16時
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 89.5 kcal
21時
ほうとう（1人前） 562 kcal
  1179 kcal
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