昨日の晩御飯【菜々子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

昨日の晩御飯
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昨日の晩御飯

カレーライス
キュウちゃん

カレーに牛肉を入れた。辛口のカレールーを使った。
ハウスのルーが定番になってる。
違うルーを買ってみたりもしたけど、いまいちで・・・。

今日は家のトイレ掃除した。最近、私の仕事になっている。
簡単にすましてる。
きれいになって気分がいい(^^♪
【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/12/09 15:05 
わだすはカレーは豚肉派だす。　

牛肉、ニガテなの。。。　牛スジは大好きなんだけど。（なんでだろ？）
 菜々子 2008/12/09 16:07 
実は、私、牛スジ食べたことないんだ・・・・・
食べてみたいな(^_-)-☆
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