体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月)          
12月2日(火)          
12月3日(水)          
12月4日(木)          
12月5日(金) 26.4% -4.9%   -9.7% 昨日の晩ごはん  
12月6日(土) 31.2% +4.8%   -4.9% 昨日の晩御飯  
12月7日(日) 28.2% -3%   -7.9% 昨日の晩御飯  
12月8日(月) 28.3% +0.1%   -7.8% 昨日の晩御飯  
12月9日(火) 27.3% -1%   -8.8% 昨日の晩御飯  
12月10日(水) 29.1% +1.8%   -7% 昨日の晩御飯  
12月11日(木)          
12月12日(金)          
12月13日(土)          
12月14日(日)          
12月15日(月)          
12月16日(火)          
12月17日(水) 28.3% -0.8%   -7.8% しゃぶしゃぶを食べに・・・  
12月18日(木) 27.9% -0.4%   -8.2% no title  
12月19日(金)          
12月20日(土) 27.4% -0.5%   -8.7% no title  
12月21日(日) 28% +0.6%   -8.1% 何をつくろうか？  
12月22日(月) 25.4% -2.6%   -10.7% 手抜き料理  
12月23日(火)          
12月24日(水)          
12月25日(木)          
12月26日(金)          
12月27日(土)          
12月28日(日)          
12月29日(月)          
12月30日(火)          
12月31日(水)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 27.95% （先月：31.25%）
増減値（今月） -5.90% （先月：2.40%）
最高値（今月） 31.20% （先月：33.30%）
最低値（今月） 25.40% （先月：30.10%）
目標までの残数（今月） あと-0.40% （先月：あと-6.30%）
総合データ（～12月）
平均値 28.98%
増減値 -14.10%
最高値 36.10%（記録日：2007/10/10）
最低値 20.60%（記録日：2008/05/31）