no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
95.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ｺｰﾋｰ（2人前） 12.8 kcal
12時
加ト吉 麺棒一番 かけそば [袋] 195g（1.3人前） 341 kcal
13時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
テイカロ キシリクリスタル　ストロベリー　のど飴（3人前） 30 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
かす汁（1人前） 184 kcal
21時
テイカロ キシリクリスタル　ストロベリー　のど飴（2人前） 20 kcal
  1580 kcal
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