no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
サークルK サンクス レンジ　かけそば（1.5人前） 413 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン 串だんご あん [パック] 3本（0.3人前） 155 kcal
19時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
かす汁（1人前） 184 kcal
ダイエー いか塩辛（0.2人前） 11.3 kcal
22時
テイカロ キシリクリスタル　ストロベリー　のど飴（1人前） 10 kcal
アイスクリーム（0.3人前） 90.9 kcal
  1854 kcal
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