社内の日【REIKIさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

社内の日
< しごとーしごと 　｜　社内あきたー >


【記録グラフ】
万歩計
11105歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ダイエットドリンク（1人前） 140 kcal
10時
明治ミルクチョコ チョコ（0.5人前） 13.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
13時
吉野家 プレーンカレー 並盛（1人前） 543 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
  1079 kcal
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