no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

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【記録グラフ】
連鎖でポン！
5430点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
エビ天（0.5人前） 62.9 kcal
ピーマンの天ぷら（0.2人前） 31.4 kcal
タマネギの天ぷら（0.3人前） 66.4 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
14時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
タマネギの天ぷら（0.7人前） 155 kcal
15時
白菜の漬け物（1人前） 6.4 kcal
アンデルセン クルミパン（1人前） 306 kcal
19時
大根の煮物（0.2人前） 87.2 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ホットケーキ（0.4人前） 73.1 kcal
  1467 kcal
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