no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

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【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
連鎖でポン！
6610点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
第一パン ポルテ [袋] 1個（2人前） 198 kcal
大根の煮物（0.2人前） 87.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
森永 ヨーグルトソース（1人前） 26.6 kcal
西洋梨（0.3人前） 24.3 kcal
14時
豚丼（1人前） 442 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
19時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
揚げ餃子（0.5人前） 196 kcal
大根の煮物（0.2人前） 87.2 kcal
  1926 kcal
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