夜ラン【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

夜ラン
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12/4は途中5分歩いた道を、きょうは時速9.6Kmで完走。
ちょっと進化?

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
パスタ　サーモンのアリオリオ（1人前） 539 kcal
アップルパイ（0.3人前） 91.2 kcal
16時
ブルボン アルフォート　塩キャラメル味（0.8人前） 276 kcal
17時
ぶなしめじ（1人前） 2.7 kcal
18時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 11.6 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュ ポテトチップ　のりしお味　1袋（0.9人前） 322 kcal
  1342 kcal
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