「運動した翌日」「通常日記」 ～kouhimeさんの記録ノート

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kouhimeさんの2008年12月の記録ノート

no title

 12月31日（水）
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お掃除・銀行・お買い物

 12月30日（火）
Avocadoなのにカラダカラではアボ『ガ』ド？
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スノーボード３

 12月28日（日）
裏磐梯猫魔
満足～。年内はこれでお終い。
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スノーボード２

 12月27日（土）
猪苗代
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スノーボード１

 12月26日（金）
裏磐梯猫魔
今シーズン始め♪
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仕事納め

 12月25日（木）
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no title

 12月24日（水）
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きょうは出勤

 12月23日（火）
プチ・カンノーリ、リコッタチーズと砂糖漬け果実の甘みがおいしい♪
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no title

 12月22日（月）
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no title

 12月21日（日）
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ブラス！

 12月20日（土）
社会人の吹奏楽コンサートに行きました。
友人はサンタになって、クリスマスらしい楽しいイベントでした。
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フットサル

 12月19日（金）
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no title

 12月18日（木）
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中華忘年会

 12月17日（水）
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no title

 12月16日（火）
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no title

 12月15日（月）
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フレンチ忘年会

 12月14日（日）
おいしかったお料理のカロリー、よくわからない
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no title

 12月13日（土）
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夜ラン

 12月12日（金）
12/4は途中5分歩いた道を、きょうは時速9.6Kmで完走。
ちょっと進化?
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shuffle買った

 12月11日（木）
WALKMAN紛失のため。どこ行っちゃったんだろ？
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no title

 12月10日（水）
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CKB

 12月09日（火）
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no title

 12月08日（月）
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スカッシュ

 12月07日（日）
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no title

 12月06日（土）
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フットサル

 12月05日（金）
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夜ラン

 12月04日（木）
20分　145Kcal　おやつのチョコを消費
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イタリアン

 12月03日（水）
ここのクアトロフォルマッジオ・ピッツァはおいしい♪
カロリー？？？
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CKB

 12月02日（火）
＆ランニング
重いワリには調子いい♪
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no title

 12月01日（月）
きのうは楽しい飽食、きょうは抑えにまわる?
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