雨だし出社だし【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

雨だし出社だし
< 深夜帰宅続く 　｜　no title >
目覚ましで６時前に起きると雨！予報より早く降り出している・・・ウォーキング断念。
日曜出勤・・・以外に早く帰れた。
夕べは焼き肉だったが、そんなに体重は増加せず、ひと安心

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1471kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
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