ダイエットレシピ【soulさんの健康管理カラダカラノート】

soulさん

ダイエットレシピ

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カロリー計算しながら、献立をたてるのがつらくなってきた。
料理のサイトをネットサーフィン。２，３登録
楽に献立てたてる準備半日がかり。
材料、レシピ、栄養価、エネルギーすべて教えてくれる。
停滞期も乗り切ろう

【記録グラフ】

基礎代謝
1283kcal
基礎代謝（kcal）のグラフ

ああそう	2008/12/14 21:03
グラフ見てるからぎゃんばってェ～
soul	2008/12/14 21:13
そーなの！誰かに見てもらって、褒められたり、叱られたりすれば　より頑張れるかなと思って、恥ずかしいけどグラフ公開しました。すごく勇気いりましたけど。えへそーなの！誰かに見てもらって、褒められたり、叱られたりすれば　より頑張れるかなと思って、恥ずかしいけどグラフ公開しました。すごく勇気いりましたけど。えへ

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