基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 1386kcal 0kcal   0kcal no title  
12月2日(火) 1376kcal -10kcal   -10kcal no title  
12月3日(水) 1373kcal -3kcal   -13kcal no title  
12月4日(木) 1304kcal -69kcal   -82kcal みつけました！  
12月5日(金) 1320kcal +16kcal   -66kcal え～！  
12月6日(土) 1314kcal -6kcal   -72kcal 健康お宅  
12月7日(日) 1309kcal -5kcal   -77kcal ダイエットの為の生活ルール（忘...  
12月8日(月) 1304kcal -5kcal   -82kcal 腹部エコー検査２件  
12月9日(火) 1308kcal +4kcal   -78kcal 母の付添  
12月10日(水) 1299kcal -9kcal   -87kcal 終日勤務  
12月11日(木) 1299kcal 0kcal   -87kcal 今日は暗い  
12月12日(金) 1289kcal -10kcal   -97kcal 雪げしき  
12月13日(土) 1287kcal -2kcal   -99kcal 娘の買い物の付き合い  
12月14日(日) 1283kcal -4kcal   -103kcal ダイエットレシピ  
12月15日(月) 1289kcal +6kcal   -97kcal ﾊﾞﾗﾝｽ  
12月16日(火) 1293kcal +4kcal   -93kcal ・・・・・・  
12月17日(水) 1293kcal 0kcal   -93kcal no title  
12月18日(木) 1293kcal 0kcal   -93kcal 軽い（００；）  
12月19日(金) 1283kcal -10kcal   -103kcal 久々  
12月20日(土) 1279kcal -4kcal   -107kcal クリスマスの準備  
12月21日(日) 1279kcal 0kcal   -107kcal 実家の大掃除手伝い  
12月22日(月) 1279kcal 0kcal   -107kcal no title  
12月23日(火) 1279kcal 0kcal   -107kcal no title  
12月24日(水)       風邪  
12月25日(木) 1273kcal -6kcal   -113kcal no title  
12月26日(金) 1273kcal 0kcal   -113kcal 痛い  
12月27日(土)          
12月28日(日) 1279kcal +6kcal   -107kcal no title  
12月29日(月) 1279kcal 0kcal   -107kcal no title  
12月30日(火) 1279kcal 0kcal   -107kcal no title  
12月31日(水) 1266kcal -13kcal   -120kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,298.9kcal （先月：---）
増減値（今月） -120kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,386kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,266kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-266kcal （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 1,298.9kcal
増減値 -120kcal
最高値 1,386kcal（記録日：2008/12/01）
最低値 1,266kcal（記録日：2008/12/31）