あっしー。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日(日)

あっしー。

< 鎌倉へ  | 初霜 >
本日は急に母から呼び出しで、“あっしー”して来ました。(^^ゞ

しかし、寒いですね。
まさに、氷雨ですねー。

風邪、引き始めがヤバいです。
気を付けましょう。\(^o^)/





【記録グラフ】
もも上げ
50回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4253歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
buri 2008/12/14 17:04

ほんと、最近簡単に体調崩すからね。

はりネーもくれぐれも気をつけて。

なんか今日は静かですね~
 はりそん705 2008/12/14 20:44
はい。

アリガトウございます。\(^o^)/気を付けますねー。
chico☆ 2008/12/14 17:16
今日は疲れて外に出ませんでした^^
鎌倉といい、送り迎えといい、テニスで鍛えてるはりそんさんは?
精力的ですね!

chiko,はコート着ずに園庭を走り回ったから、
頭が痛いです。。ヘルニア腰も。。
 はりそん705 2008/12/14 20:49
寒かったですもんねー。

おかげであっしーだった訳ですが…。(笑)

頭が痛い?風邪ですか???
暖かくしてお大事にねー。
腰も心配です。無理はいけませんよー。(^_-)-☆
rara☆ 2008/12/14 17:35
ホント、風邪の引き始めが肝心ですよね~。
私も、なんだかんだ言って、たいしたことないすぐ治ると思ってほっておいたら、
もう2週間ほど咳が止まりません(涙)年とともに体力が落ちてるんですよね(汗)
もっと、早く、病院行ったら、よかったです(;;)お互い気をつけましょうね(^^)v
 はりそん705 2008/12/14 20:57
大丈夫ですか????

体調が悪いと、ついつい悪い方に考えちゃいますよねー。(^^ゞ
本当に。傷はいつまでも瘡蓋で残るし、風邪も長引いちゃうし。

暖かくして、何も考えずぐっすり眠れば、明日はきっと元気にな
ってますよー。失敗の無い新しい日ですから。\(^o^)/
頑張りましょう!!!
mi★ri 2008/12/14 17:35
あっしー軽長屋のちょーです(^o^)丿
 はりそん705 2008/12/14 20:58
あははははーーー。

いつもパンチのあるコメントありがとうございます。
ぐふふふふふふ。\(^o^)/
flo 2008/12/14 17:41
お母さんとデートでしたか~。
寒い~~コタツから出られません。
 はりそん705 2008/12/14 21:22
こたつ!!!

ぬくぬくしていいなぁー。\(^o^)/
スイング14 2008/12/14 17:50
朝から、ずっとバタバタして寒がる時間がなかった^^;

今、ヒジョーに寒いっす><;
 はりそん705 2008/12/14 21:27
お忙しいのですねー。

寒いですから暖かい格好してくださいねー。(^_-)-☆
mommomo 2008/12/14 19:04
気合いで出かけた買い物!!

1回の福引きで、100円のお菓子、ゲット~^^。
 はりそん705 2008/12/14 21:28
おおお!!!

くじ運バッチリですね。
やっぱり、宝くじ買いましょう!!!!
grill 2008/12/14 19:45
都内も今日は寒かったです。
あ、やべ会社の暖房切ってないの思い出した。
 はりそん705 2008/12/14 21:30
それはいけません!!!!

すぐ戻って消しましたか???
火事は怖いですから。(^^ゞ
紗羅月 2008/12/14 21:54
私は母親を「あっしー」にしてしまっています。。。
暇してるからほいほい出てきてくれる素敵な母です~。
 はりそん705 2008/12/14 23:01
素晴らしい。
素敵なお母さまですワン!!!

我が母は、原付バイクしか乗れないので、今日のような氷雨
ですと、年齢も良い歳なので…無理はさせられません。(笑)
そういった事情なので、時間があるとあっしーしてます。

こんな事で、親孝行にはならないと思いますが…。(^^ゞ
megulalala 2008/12/14 22:31
今日は一日外出せず冬眠してました。
あ、でも食べていたので冬眠ではないか(汗)
 はりそん705 2008/12/14 23:03
そちらは、比べ物にならないくらい寒いのでしょうねー。
ちなみに。
今の温度7℃です。
これでも、ブルブルしている軟弱者でーす。(^^ゞ

たまにはゆっくりしましょう!!!
いつも頑張ってますからねー。(^_-)-☆
千尋 2008/12/14 23:06
いままでの暖かさはどこへやら~。
マジ寒かったね!!
やさしい娘にお母様も喜ばれたのでは?(*^_^*)
はりちゃん 偉いなぁ。
 はりそん705 2008/12/15 08:27
優しくないですよー。(^^ゞ
あてにされてましたので、仕方なくです。(笑)

今朝も寒いので、風邪に注意ですねー。(^_-)-☆
きのっち 2008/12/15 00:17
うちの母親、未だに助手席に乗ろうとしません。
・・・・ナゼ?(笑)
 はりそん705 2008/12/15 08:29
大丈夫だよー。
今だけだって!!!

私の場合は、後部座席にあえて乗せてました。
なにかあったら大変だし。(^^ゞ
隣にいない方が、かえって集中できませんか???
kyo-ka 2008/12/15 01:42
寒い中でのお出かけ、お疲れ様でした。
お母様もはりそんさんと一緒にお出かけ出来るのが、楽しいのでは?
十分、親孝行ですよ☆

こちらは、日中ヒーター要らずでした♪
夕方から雨が降り出し、ちょっと冷えましたけど。
体調管理、気を付けたいものです。
 はりそん705 2008/12/15 08:33
楽しいのでしょうか???

こっちは楽しくない!!!(笑)
こちらの都合は関係無く、強硬なお願いをしてくる。
ごり押しは強いかも。(笑)あははははは。

今朝は初霜降りました。
益々寒くなっていきますね。
風邪引かないように気をつけたいですね。(^_-)-☆
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