スクワット【脚・大腿四頭筋】(回)のグラフ・データ

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スクワット【脚・大腿四頭筋】(回)のグラフ

2008年12月
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スクワット【脚・大腿四頭筋】のグラフ
日別データ(12月)

12月の「スクワット【脚・大腿四頭筋】」データ推移

日付 スクワット【脚・大腿四頭筋】 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月)           風邪引きさん!!!  
12月2日(火)           寒いです。  
12月3日(水)           鍵紛失???  
12月4日(木)           風邪か???  
12月5日(金)           お酒は温めの燗が良い???  
12月6日(土)           病院DAY(^^ゞ  
12月7日(日)           寒い((+_+))  
12月8日(月)           あはははは。  
12月9日(火)           研修&忘年会  
12月10日(水)           ん?風邪???  
12月11日(木) 10回 dwn   9640回   復活?!  
12月12日(金)           ギュウギュウ(牛牛?)  
12月13日(土)           鎌倉へ  
12月14日(日) 10回 dwn   9650回   あっしー。  
12月15日(月) 10回 dwn   9660回   初霜  
12月16日(火)           また?  
12月17日(水) 60回 up   9720回   病院  
12月18日(木) 20回 dwn   9740回   ペットボトル加湿器  
12月19日(金) 20回 dwn   9760回   克服☆  
12月20日(土) 20回 dwn   9780回   お仕事  
12月21日(日) 10回 dwn   9790回   頑張ってます。(笑)  
12月22日(月) 20回 dwn   9810回   真夜中の刺客  
12月23日(火) 20回 dwn   9830回   真夜中の…。  
12月24日(水) 20回 dwn   9850回   プチっ。  
12月25日(木) 10回 dwn   9860回   投げやりモード(笑)  
12月26日(金) 20回 dwn   9880回   Last Spurt  
12月27日(土) 20回 dwn   9900回   上野へ  
12月28日(日) 20回 dwn   9920回   さぁ!!!  
12月29日(月) 10回 dwn   9930回   障子ハリ。  
12月30日(火) 10回 dwn   9940回   朝から  
12月31日(水) 10回 dwn   9950回   良いお年をお迎えください。\(...  
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月間データ(12月)
合計数(今月) dwn 220回 (先月:900回)
平均数(今月) dwn 14.7回 (先月:40.9回)
最高数(今月) dwn 20回 (先月:50回)
目標達成率(今月) dwn 6.7% (先月:63.6%)
総合データ(~12月)
合計数 9,850回
平均数 49.7回
最高数 60回(記録日:2008/12/17
目標達成率 84.3%