Last Spurt【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日(金)

Last Spurt

< 投げやりモード(笑...  | 上野へ >
今年も来ました!!!本日、仕事納めです。
朝からバタバタ走ってます。

夜、また来ます。
と言って、昼休み来れるかな???どうでしょう?(笑)

とにかく頑張るしかない。
では、後程。(^^)/~~~




【記録グラフ】
もも上げ
50回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
20回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8149歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
megulalala 2008/12/26 09:24
もぉー年末(汗)
やることが鬼のようにある・・・
ココに来てるけど(現実逃避・・・)
 はりそん705 2008/12/26 21:46
日中は、出張っていたので、ほとんどこちらには来れませんでした。
明日も寒そう。
しかし、北海道&東北地方は大荒れのお天気だそうですね。
大丈夫ですか???

関東地方も昨日から風が止みません。
火の元と風邪に注意ですね。
気を付けたいです。

寒いよー。((+_+))
kyo-ka 2008/12/26 09:50
師走ですもんね~。
私も走り回らなければ!
といいつつmeguさんと同じく、ココに来てるけど(現実逃避・・・)
 はりそん705 2008/12/26 21:49
いえいえ。

お家の事とか盛りだくさんですよねー。
現実逃避ではなく、気分転換!!!ということで。(笑)
flo 2008/12/26 10:37
師走です。走れはりちゃん♪
転んじゃ駄目。ケガも駄目。風邪ひいても駄目だよ。笑。
気合入れて,仕事強引にやる気のないやつにやらせて♪
あまったれてるんじゃねぇ~~~という、迫力こみこみで。笑。
 はりそん705 2008/12/26 21:57
走ったぁー。
お願い倒して、無事に。\(^o^)/
良かったぁー。(^_-)-☆
有難うございまぁーす。
きこたん 2008/12/26 11:25
あたしゃ(*°ρ°) ボー
はりちゃんの分まで休養しといてあげるー♪
 はりそん705 2008/12/26 21:58
はぁーい。\(^o^)/

よろしくお願いしまぁーす。(^_-)-☆
yukatroll 2008/12/26 11:35
こんにちは。

スゴイなぁ、何連休だろうか?
って、ヒト様の休暇なのに指を折っちゃったよ。
フフフ。

ずっと忙しかったし、イロイロあったしこれでゆっくり休めるね。
あと、もちっとガンバレ♪
 はりそん705 2008/12/26 22:03
えへへへへ。

今年は特別かも。
お休みが、長いのは嬉しいですが、その分仕事がきつかった。
年明けも慌ただしいし。それを考えると…うーんん。なんです
が、お休みに入ったので良しとします。\(^o^)/
grill 2008/12/26 13:33
「仕事納め」って言葉は良いですね。
なんか一区切りって感じがする。
今日を乗り越えれば思いっきり休めますね。
 はりそん705 2008/12/26 22:06
どうにか、昨日の懸案事項も解決しひと安心ってところです。
年明けに必要な作業は、前倒し手準備OKでお休みに突入しま
したので。\(^o^)/余裕???

明日からお休みです。
大掃除は明後日から。\(^o^)/頑張ります。
浜ジョー 2008/12/26 14:20
で、どうなった? 昨日の・・・

私は30日から~♪
やるお仕事ないのに~^^;
 はりそん705 2008/12/26 22:08
はい。

ご心配いただいて。ありがとうございます。
お願い倒して、やっていただきました。\(^o^)/

無事に、年が越せます。良かったぁー。(^_-)-☆
30日から????お休みなんじゃ???ないの?
ギリギリまで、まさか…。
mi★ri 2008/12/26 15:10
もー休みに入ったよ~~~~~~~~~~~~~~~(^o^)丿おさっきぃ!!!
 はりそん705 2008/12/26 22:10
雪!!!!
大丈夫ですか????

千葉は風が凄いでーす。寒いよー。強風波浪注意報出てるし。(^^ゞ
1日くらいは、ゆっくり休んでくださいね。
きのっち 2008/12/26 15:24
ファイトー!!\(^o^)/

あ、やばっ!私もやんなきゃ!(笑)
 はりそん705 2008/12/26 22:11
お互いに頑張った。

お疲れサマンサ!!!
明日から年末休みねー。
頑張ろう。\(^o^)/私は明後日からねー。
ぐふふふふふ。(^_-)-☆
dotabata 2008/12/26 19:47
上に同じ・・・
億劫ですダーーーーーーーーーーーーーーーー!><
思いっきり現実逃避。
 はりそん705 2008/12/26 22:12
こんばんは。

いやいや。なんのなんの。
気分転換でヨシとしましょう。

私も大掃除は明後日からでーす。\(^o^)/
deppara47 2008/12/26 22:45
昔は御用納めと言えば、昼間っから一升瓶あけて、湯のみについで回し飲み・・今はそんなこと出来ないから
私の職場では、夕方勤務時間が終了した後、お茶とジュースとお寿司一人前で御用納めをしたら、60分持た
なかった・・(^_^;)
 はりそん705 2008/12/26 22:52
良いですねー。
それだけ、余裕があるんですよー。
今は、何もないです。社長の話聞いて終わり。

平成12年頃まではあったかな????
それでも、ミカンやお菓子でジュース飲むくらい。
昭和の時代はスゴかったらしいですが…。
私が入社したのは、昭和も終わりの頃で景気は寒かった。
バブルの時代も比較的おとなしく質素だった。
(上の人たちは別)
恩恵何もないかも。(笑)

それでも、勤め先があるだけ幸せですよねー。
浜ジョー 2008/12/26 22:53
お疲れ~♪ 明日から休みっか!!!!ふん!

30日から休みだよ!
予定通り、寝正月になりっす!(爆)
 はりそん705 2008/12/26 22:56
そうでしたか!!!!

ギリギリまでお疲れさまです。
大変ですが、頑張ってくださいねー。p(^o^)q
(ありきたりの言葉ですけど。)
ファイトでーす。(^_-)-☆
千尋 2008/12/26 23:45
はりちゃん お疲れさま~ヽ(^。^)ノ
明日から休みなんだね いいなぁ~
私は・・30日まで仕事だよ。
サービス業でもないのに変な会社<`~´>
月曜日も火曜日も朝の通勤はガラガラなんだろうな・・はぁ~
はりそん705 2008/12/27 09:56
千尋さんへ
お仕事お疲れさまです。もう一息頑張って下さいね。(*^□^*)
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