睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 5.5時間 dwn   2948.65時間   風邪引きさん！！！  
12月2日(火) 5時間 dwn   2953.65時間   寒いです。  
12月3日(水) 5.5時間 dwn   2959.15時間   鍵紛失？？？  
12月4日(木) 5.5時間 dwn   2964.65時間   風邪か？？？  
12月5日(金) 6時間 up   2970.65時間   お酒は温めの燗が良い？？？  
12月6日(土) 6時間 up   2976.65時間   病院DAY(^^ゞ  
12月7日(日) 6時間 up   2982.65時間   寒い((+_+))  
12月8日(月) 5.5時間 dwn   2988.15時間   あはははは。  
12月9日(火) 5.5時間 dwn   2993.65時間   研修＆忘年会  
12月10日(水) 3時間 dwn   2996.65時間   ん？風邪？？？  
12月11日(木) 6.5時間 up   3003.15時間   復活？！  
12月12日(金) 6時間 up   3009.15時間   ギュウギュウ（牛牛？）  
12月13日(土) 6時間 up   3015.15時間   鎌倉へ  
12月14日(日) 6時間 up   3021.15時間   あっしー。  
12月15日(月) 5.5時間 dwn   3026.65時間   初霜  
12月16日(火) 5.5時間 dwn   3032.15時間   また？  
12月17日(水) 6時間 up   3038.15時間   病院  
12月18日(木) 5.5時間 dwn   3043.65時間   ペットボトル加湿器  
12月19日(金) 5時間 dwn   3048.65時間   克服☆  
12月20日(土) 5.5時間 dwn   3054.15時間   お仕事  
12月21日(日) 6時間 up   3060.15時間   頑張ってます。（笑）  
12月22日(月) 5時間 dwn   3065.15時間   真夜中の刺客  
12月23日(火) 6時間 up   3071.15時間   真夜中の…。  
12月24日(水) 5.5時間 dwn   3076.65時間   プチっ。  
12月25日(木) 5.5時間 dwn   3082.15時間   投げやりモード（笑）  
12月26日(金) 5時間 dwn   3087.15時間   Last Spurt  
12月27日(土) 5時間 dwn   3092.15時間   上野へ  
12月28日(日) 6時間 up   3098.15時間   さぁ！！！  
12月29日(月) 6時間 up   3104.15時間   障子ハリ。  
12月30日(火) 6時間 up   3110.15時間   朝から  
12月31日(水) 6時間 up   3116.15時間   良いお年をお迎えください。＼(...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 156.50時間 （先月：173.50時間）
平均数（今月） dwn 5.59時間 （先月：5.78時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 50% （先月：46.7%）
総合データ（～12月）
合計数 3,099.65時間
平均数 5.82時間
最高数 10時間（記録日：2008/09/07）
目標達成率 50.8%