はりそん705さん
最新の記録ノート
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08年12月11日(木)
復活?! |
< ん?風邪???
| ギュウギュウ(牛牛... >
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私にとっては早めの就寝。 そのおかげか??? 栄養ドリンクの効き目か?\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
早い復活!!!! おかげで、胃痛も治って目覚めもすっきり!快調です。
頬の乾燥がひどい。 化粧水や、保湿液使っているのですが、ナノケア!をサボっているせいか??? 最近、カサカサが目立って来ました。
【肌乾燥について】
乾燥肌の要因は、偏った食事、ライフスタイル、ストレスなどによるホルモンバランス の崩れ、外的刺激等がありますが、年齢を重ねて遅くても四十代までには乾燥肌にはな りやすくなるという事も、事実です。 四十代になると乾燥肌になりやすくなるのは、皮脂の分泌量の減少が関わっています。 思春期のころは、成長ホルモン等の影響もあり皮脂分泌量は極端に増えますが、二十代 を境にそれは減り始め、遅くても四十代を過ぎたころには確実に減ってしまいます。
皮脂は肌を保護する役割を果たし、天然の保湿効果をもたらしてくれます。その皮脂が 減少するということは、肌のバリア機能の低下、保湿効果も衰弱するなどの理由より、 乾燥肌になりやすい状況となってしまうのです。
四十代の乾燥肌ケアとしては、皮脂の分泌量の減った分を補う保湿効果のある化粧水等 をつけることと平行して、食事やサプリメントを上手く使うことが大切です。 具体的に年齢を重ねるたびに、減ってしまう、体内の保湿成分は、 コエンザイムQ10 αリボイック酸 ヒアルロン酸 などがあります。ですので、これらの成分を含む食品を意識してとるであるとか、それで も、足らない場合は、サプリメントや化粧品を利用するなど保湿成分の補充を意識したケ アが大切になってきます。
サプリメントで、体の中からのケアも必要なんですねー。 早速、飲みましょう!!!
紗羅月さんへ。 この映像ですよー。 “ジョン・ローン” 何かのおまけで貰った缶です。 中身はティッシュだったかしら?
香港の俳優さんです。
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