やらなきゃいけない事をやってません【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

やらなきゃいけない事をやってません
< むくんでる??? 　｜　「横アーチ」の作り... >
【今日のできごと】
年賀状印刷してないっ!!
【今日の感想】
夕食食べ過ぎました‥‥

【記録グラフ】
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
15時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
18時
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
カリフラワー（3人前） 78 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
揚げ出し豆腐（0.5人前） 194 kcal
明治乳業 ショウロンポウ（1人前） 79 kcal
21時
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ ほうれん草 [カップ] 26g（2人前） 80 kcal
  1783 kcal
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コメント
優助 2008/12/14 22:06 
私も10枚しかコメント書いてないんです!!
急がなくっちゃーー!!
 ケロケロママ 2008/12/14 22:33 
何枚書かれる予定なんですか?
今日の元気が残っているうちにガンバレ～
もやっとfat 2008/12/14 23:46 
　そうでした！　こんな雨の日は「年賀状作り」に最適でしたね。^o^)w
のんきにどんぐりトトロ作ってる場合じゃなかった。(^_^;)
おめめシールの写真をUPしましたので参考にしてくださいね。^^)；
 ケロケロママ 2008/12/15 00:49 
いやいや、どんぐりトトロはありでしょう！
シール写真ありがとうございます。
文房具屋さんでおめめシール買っちゃうもやっとさん素敵です　d(^0^)b
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