no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量
37.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1177kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 221 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
焼き豚（1人前） 51.6 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
たまごやき（0.5人前） 55.1 kcal
しいたけ（0.4人前） 30.4 kcal
長ネギ（0.2人前） 4.5 kcal
20時
ちゃんぽん（1人前） 639 kcal
  1210 kcal
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