no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>momoyuchさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月16日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1.2人前） 324 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
12時
しょうが焼き（0.6人前） 245 kcal
ディチェコ スパゲティ（0.8人前） 224 kcal
ブロッコリ（0.2人前） 9.4 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
ジョイフル 厚焼き玉子（0.5人前） 80 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
19時
スパゲティ（1人前） 403 kcal
サラダ（1人前） 80 kcal
鮭の味噌バター焼き（1人前） 140 kcal
黒糖パン（1人前） 151 kcal
キリンゼロ 500（0.5人前） 47.5 kcal
21時
キリン キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
焼きこあじ（0.6人前） 45 kcal
  2085 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE