no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
オリジン弁当 玉子（0.5人前） 38.5 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ロールケーキ（2人前） 569 kcal
柿（1人前） 78 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ロールケーキ（1人前） 285 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
18時
月見うどん（1人前） 376 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
トップバリュ 天かす（1人前） 7 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
22時
発泡酒（1人前） 158 kcal
  2147 kcal
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