食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月17日（水）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
刺身（2人前） 312 kcal
から揚げ（0.5人前） 160 kcal
魚（1人前） --- kcal
18時
コロッケ（1人前） 288 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コモパン チョコ（1人前） 300 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
ハムチーズサンド（0.5人前） 220 kcal
  2074 kcal
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