no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
タラの甘酢あんかけ（0.1人前） 22.3 kcal
かぼちゃ（1人前） 37.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜炒め（0.1人前） 30.5 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
FUJIYA アーモンドチョコレート（0.5人前） 19 kcal
でん六 ショコラコーン（1人前） 359 kcal
18時
ロールケーキ（1人前） 285 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
22時
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1932 kcal
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