no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鮭フレーク（1人前） 39.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
キウイ（1人前） 53 kcal
夏みかん（0.3人前） 26.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1602 kcal
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