no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
95.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
加ト吉 かけそば（1.2人前） 329 kcal
16時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 206 kcal
チキン南蛮（0.5人前） 286 kcal
ポテトサラダ（1.2人前） 204 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  1953 kcal
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