no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
95.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
わかめそば（1.5人前） 469 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（1.5人前） 597 kcal
20時
マック食品株式会社 うどん（0.6人前） 143 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 2.1 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
キリン ツードッグス カクテル カシスネーブル（0.5人前） 130 kcal
  1485 kcal
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