11/22/08　久しぶりにALTERRAへ【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

11/22/08　久しぶりにALTERRAへ
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郵便局へ行って真君へクリスマスプレゼント、今年はおを茶３種（ペパーミント緑茶、ジャスミン緑茶、ジンジャーtea）それと、$100のギフトカード。
ALTERRAカードをスコットからもらったのでそれをはじめて使った。５０ドルのカードだって少しがっかり、でもうれしかった。。今日はスコットのクリスマスプレゼントで１００ドルのギフトカードを買ったところ。来年からは私は貧乏になるのでこんなにできないと思う。


血糖値は夕食後２時間。
４時間以上たってからまた計ったら１１１だった。これでも高いほう。今日はご飯物は食べてないけど銀行にあったクッキーを３枚食べ、ALTERRAでポピーシーズマフィンを
食べたりしたから数値があがったのかなあ？
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