仕事＆次女来る☆【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

仕事＆次女来る☆
< 病院付き添い☆ 　｜　仕事中に・・・ >
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】サラダ巻3切れ・新香巻き4切れ・ヘルシア350ml

【間食】ブラックコーヒー200CC

【晩ごはん】お好み焼き大3/4枚・霧島中硬水300ml

【夜食】

【今日の感想】夜16：50～20：00（計3時間10分）

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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