仕事中に・・・【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

仕事中に・・・
< 仕事＆次女来る☆ 　｜　お仕事☆ >
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml
　　間食　　ユーハイム　クライナークーヘン3個
【昼ごはん】お好み焼き残り1/4枚・ヘルシア350ml

【間食】

【晩ごはん】外食　蝦ラーメン1人前

【夜食】

【今日の感想】夜17：00～18：20
　　　　　　　仕事中に父から℡　母が腹痛　急遽病院へ・・

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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