no title【ぎょろめんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉（1人前） 344 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
マイタケ（1人前） 2.9 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 9.9 kcal
14時
そば（1人前） 290 kcal
豚肉（1人前） 68.8 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
ピーナッツ（1人前） 592 kcal
16時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
脱脂粉乳（1人前） 25 kcal
タイヤキ（1人前） 154 kcal
20時
ごはん（1人前） 118 kcal
ぎょうざ（0.9人前） 564 kcal
  2451 kcal
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