クリスマス【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

クリスマス
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一足早く、昨夜クリスマスパーティをしました。
ケーキをコドモと一緒に作ったり、料理を作ったりしました。
こんな日は、ダイエットはお休みしておなかいっぱい飲んだり食べたり♪
そんなわけで、体脂肪増えてます･･･
体脂肪って本当に、お菓子とかケーキとか食べた翌日は確実に１％上がるのよねぇ。
クリスマスプレゼントにサンタから（アマゾンからともいう）wiiのカラオケが届いたので、食後みんなで歌いまくり～
ジュリーの曲は２０曲くらい入ってたかな？全部じゃないけど数々のヒット曲を歌い上げました。
これはみんな知らないかもな～と言いながら「さよならをいう気もない」を歌い始めると、なんだ知ってる曲ジャン！とムスメが一緒に歌いだす～
いつのまにか、一緒に覚えてたみたい＾＾；

朝バナナ、やってみてます。
効果あるのかわからないけど、朝はいつもたいして食べてないので続けられるだけやってみます。
【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
erikA-S 2008/12/24 10:10 
wiiにカラオケがあるのですねえ。
yoakenoumiさんのジュリー、聴いてみたいです。
 yoakenoumi 2008/12/24 21:48 
toratara55さんの年でジュリーをご存知？？嬉しいなぁ♪
おうちカラオケ、しばらくハマりそうです。
くまねず 2008/12/24 10:35 
うちも昨夜クリスマスしましたよ~。ホント、ケーキは確実です（笑）。
「さよならをいう気もない」を知っているムスメさん…教育が行き届いていますね＾＾ｖ
 yoakenoumi 2008/12/24 21:53 
一緒にDVD見ては悪態ついてたくせに、歌って踊ってます。ジュリーと自分のムスメとどっちが好きなの！！とかって･･･ヤキモチ？？おもろいです。
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