no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
夏みかん（0.1人前） 8.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
玄米（2人前） 462 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
エビチリ（0.2人前） 39 kcal
春巻（0.1人前） 22.3 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
13時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1785 kcal
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