今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

今日の記録
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歩き方を少し改善。
姿勢はその調子で。

【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝　りんご半分　バナナ　ごはん（1人前） 400 kcal
12時
昼　りんご半分　ヨーグルト　チーカマ　豆　ごはん（1人前） 550 kcal
19時
夜　ミートソーススパゲッティ（1人前） 550 kcal
  1501 kcal
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