no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
豚肉のクリームシチュー（1人前） 401 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 玉子（0.5人前） 38.5 kcal
干しエビ（0.2人前） 2.3 kcal
ネギ（0.5人前） 1.4 kcal
15時
ウェンディーズ ドーナツ シナモン（2人前） 486 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
チョコレート　1粒（1人前） 114 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
ホルモン（1人前） 64 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2935 kcal
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