no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

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【朝ごはん】

・ご飯
・タマネギスープ



【昼ごはん】

・カレーうどん

【間食】


・どら焼き


【晩ごはん】

・オニオンスープ
・鴨のパストラミサラダ
・サツマイモのフライ





【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
ご飯 小（1人前） 235 kcal
オニオンスープ（2人前） 204 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
どら焼き（0.5人前） 85.2 kcal
20時
オニオンスープ（1人前） 240 kcal
サークルK サンクス トルティーヤ　パストラミビーフ＆チーズ（1人前） 189 kcal
サツマイモのフライ（1人前） 196 kcal
  1564 kcal
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