レコーディングダイエット　３２８日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月28日（日）

レコーディングダイエット　３２８日目
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３２８日目　体重64.2kg 体脂肪率18.0%

昼
しゃぶしゃぶ　1055kcal
ご飯　470kcal

夜
牛丼　940kcal
ビール　350kcal

合計　2815kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
2815kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
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